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饮用山泉水的好处

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饮用山泉水的好处

发布日期:2019-07-05 作者: 点击:

在我国民众的普遍认知中, 山泉水是流经无污染之山区, 经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。水源可能来自雨水, 或来自地下, 并暴露在地表或在地表浅层中流动, 山体在层层滤净与流动的同时, 也溶入了对人体有益的矿物质成分, 虽然矿物质的含量不如天然矿泉水有严格要求, 但比起经过深度浄化的纯净水或从天然湖库取得的地表水, 以及自来水等, 有益微量成分更高, 但同样亦对水质洁净程度与安全性有更高的要求。

山泉水

山泉水特别适合儿童、孕妇、老人饮用。

儿童由于身体处于发育期,含有人体所需的矿物质及微量元素的山泉水,有助于儿童更均衡地吸收营养、茁壮成长;孕期及哺乳期则增加了女性营养和水的需求量,饮用天然水,能促进孕期哺乳期妇女的营养的吸收;而老年人常常由于缺钙等因素导致骨质疏松,常饮天然水则均衡地吸收了矿物质和微量元素。

泉水对人体的好处:

       1. 水中的钾、钙、镁是维持人体正常生理功能所必需的。

       2. 重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。

       3。 偏硅酸有助于骨的钙化,促进生长发育。

       4。 硅对主动脉硬化有作用,降低关节炎、冠心病发病率。

       5。 锂对中枢神经系统活动有调节作用,能安定情绪,改善造血功能,提高人体免疫机能。

       6. 极易被人体所摄取,是一种全面完整的矿物质营养源。

       7。 对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。


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